Distúrbios do sono na transição menopausal: Recomendações da British Menopause Society (2025)

Os distúrbios do sono representam um dos sintomas mais prevalentes e debilitantes da transição menopausal, afetando entre 40% e 56% das mulheres nessa fase. Essas alterações não apenas comprometem a qualidade de vida, mas também se associam ao agravamento de outros sintomas do climatério e ao aumento do risco de condições médicas relevantes, como distúrbios...