A saúde mental durante o climatério e a pós-menopausa é relevante devido ao impacto significativo que exerce sobre a qualidade de vida. Estudos demonstram que entre 50–80% das mulheres na menopausa apresentam sintomas físicos e psicológicos (ex. ansiedade, irritabilidade, alterações de humor e depressão), sendo os sintomas depressivos observados em 45-68% durante a perimenopausa. As…...

Confira a seguir as principais recomendações e orientações atuais para mulheres com infecções do trato urinário (ITU) recorrentes, focadas em práticas preventivas, tratamento e manejo: Hidratação adequada: Beber bastante água ajuda a diluir a urina e facilita a eliminação de bactérias pela bexiga, reduzindo o risco de infecção. Micção frequente: Evitar segurar a urina por…...