Apresentamos a seguir recomendações essenciais para pacientes com bexiga hiperativa (BH), urgência e incontinência urinária de urgência (IUU), incluindo estratégias para o controle de sintomas, fatores de risco e medidas comportamentais: Controle de fatores de risco Gerenciar o consumo de líquidos: Embora seja importante manter a hidratação, ingerir grandes volumes de líquido de uma só…...
Confira a seguir as principais recomendações e orientações atuais para mulheres com infecções do trato urinário (ITU) recorrentes, focadas em práticas preventivas, tratamento e manejo: Hidratação adequada: Beber bastante água ajuda a diluir a urina e facilita a eliminação de bactérias pela bexiga, reduzindo o risco de infecção. Micção frequente: Evitar segurar a urina por…...
A sarcopenia é uma condição caracterizada pela perda de massa muscular e força à medida que envelhecemos, o que pode afetar a mobilidade e a capacidade de realizar atividades diárias. Isso ocorre principalmente devido à combinação de fatores como o envelhecimento natural, falta de atividade física e uma alimentação inadequada. O manejo da sarcopenia envolve…...
As orientações a seguir foram especialmente formuladas como cuidados essenciais para que pacientes com doenças da vulva (ex. líquens) devam seguir como medidas terapêuticas adicionais. Devemos reconhecer que a pele da vulva tem propriedades únicas diferentes de outras partes do corpo, ela é mais sensível, está em constante atrito e é mais susceptível a fricção…...
Apresentamos a seguir 14 orientações gerais e comportamentais para ajudar no controle da ansiedade. Essas dicas podem ser seguidas no dia-a-dia e são práticas para quem busca aliviar os sintomas de ansiedade de forma acessível com base em estudos nas áreas de psicologia, psiquiatria e neurociência. Em caso de ansiedade intensa, a orientação de um…...
A estimulação das funções cognitivas é essencial para o desenvolvimento e a preservação da saúde mental. As funções cognitivas, como atenção, memória, linguagem, funções executivas, percepção e raciocínio, são responsáveis por processos como o foco, a comunicação e a resolução de problemas. A estimulação dessas funções previne o declínio cognitivo, melhora a neuroplasticidade e aumenta…...
