No climatério e menopausa, muitas pacientes relatam alterações cognitivas incômodas, como lapsos de memória, esquecimento de intenções (ex. motivo para fazer determinadas tarefas), dificuldade de atenção e de manter linha de raciocínio, dificuldade para encontrar palavras, distração frequente e sensação de “mente embaralhada”. Esse conjunto de sintomas é conhecido como “brain fog” ou “névoa cerebral”…....

A estimulação das funções cognitivas é essencial para o desenvolvimento e a preservação da saúde mental. As funções cognitivas, como atenção, memória, linguagem, funções executivas, percepção e raciocínio, são responsáveis por processos como o foco, a comunicação e a resolução de problemas. A estimulação dessas funções previne o declínio cognitivo, melhora a neuroplasticidade e aumenta…...