A estimulação das funções cognitivas é essencial para o desenvolvimento e a preservação da saúde mental. As funções cognitivas, como atenção, memória, linguagem, funções executivas, percepção e raciocínio, são responsáveis por processos como o foco, a comunicação e a resolução de problemas. A estimulação dessas funções previne o declínio cognitivo, melhora a neuroplasticidade e aumenta…...

Sabemos que a cognição é definida como “todas as formas de conhecimento e consciência, como perceber, conceber, lembrar, raciocinar, julgar, imaginar e resolver problemas”. As queixas cognitivas no climatério, geralmente conhecidas genericamente como brain fog, são comuns e estão associadas à ansiedade em muitas mulheres, que temem que essas mudanças prevejam demência futura. Desta forma,…...