A síndrome musculoesquelética da menopausa é caracterizada por um conjunto de sintomas e sinais relacionados à queda dos níveis de estrogênio durante o climatério, incluindo dor musculoesquelética, artralgia, mialgia, perda de massa muscular (sarcopenia), diminuição da densidade mineral óssea, enfraquecimento de tendões e ligamentos, capsulite adesiva, fragilidade da matriz cartilaginosa e progressão de osteoartrite. Essas…...
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O cálcio é essencial para a saúde óssea, muscular e cardiovascular, mas sua absorção e segurança dependem de como e quando é ingerido. Manter o equilíbrio é fundamental — tanto a falta quanto o excesso podem causar problemas. Abaixo estão orientações detalhadas para otimizar o consumo diário das suas pacientes, com base nas principais diretrizes…...
A osteoporose é uma doença sistêmica silenciosa, muitas vezes negligenciada, caracterizada pela redução da densidade mineral óssea (DMO) e alterações na microarquitetura óssea, resultando em maior fragilidade óssea e aumento do risco de fraturas. Essas fraturas estão associadas a significativa morbimortalidade, especialmente em idosos, além de representar uma importante carga econômica para os sistemas de…...
Na abordagem de pacientes com osteoporose e risco para fratura de fragilidade, além das medidas relacionadas à ingestão adequada de cálcio, vitamina D e tratamento farmacológico, um dos pilares de redução de risco é oferecer orientações para evitar quedas e fraturas osteoporóticas. Apresentamos a seguir uma combinação de medidas preventivas que envolvem o ambiente, a…...
Em agosto de 2024, a nova versão brasileira do FRAX (Fracture Risk Assessment Tool) foi disponibilizada pela Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (ABRASSO). A calculadora FRAX é uma ferramenta criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em colaboração com o Centro de Metabolismo Ósseo da Universidade de Sheffield, no Reino Unido para prever…...
